حلول لألم الرقبة؟

يمانيون – متابعات تشير أخصائية طب أعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة. ووفقاً لها يطلق على هذا الألم “ألم الرقبة” الذي لا يظهر بصورة عفوية. وتقول الطبيبة الروسية تاتيانا فينوغرادوفا: “يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي […]